Práctica y programas
Movimiento, conciencia y principios marciales
Trabajo tanto con personas individuales como con equipos, aplicando principios extraídos del Wing Chun, un arte marcial chino centrado en la estructura, la fuerza relajada y la claridad bajo presión.
Mi trabajo combina el entrenamiento marcial, la conciencia postural, la respiración y la reducción del estrés a través del movimiento.
Este enfoque se aplica en dos formatos principales:
• entrenamiento personal a través del sistema Laughing Wing Chun
• talleres corporativos diseñados para entornos laborales modernos
Laughing Wing Chun · 笑咏春
Laughing Wing Chun (笑咏春) es mi escuela de artes marciales con sede en Praga.
Se trata de un sistema de entrenamiento moderno basado en los principios estructurales del Wing Chun, centrado en la estructura serena, la conciencia y la aplicación en la vida real.
El entrenamiento está dirigido a personas que deseen explorar el desarrollo marcial a largo plazo.
→ Más información en laughingwingchun.com
Talleres para empresas
También ofrezco talleres basados en el movimiento para empresas, diseñados para recuperar la energía, mejorar la postura y ayudar a las personas a recargar pilas durante la jornada laboral.
Los formatos incluyen:
Recarga después del almuerzo
Sesiones guiadas de 45 a 60 minutos diseñadas para reajustar la postura, la respiración y la concentración durante la tarde.
Taller de trabajo en equipo
Los talleres pueden variar desde sesiones cortas y específicas hasta formatos más extensos de medio día o día completo, dependiendo de las necesidades de la organización.
→ Consulta todos los detalles del programa en laughingwingchun.com
Entrenamiento individual
Para aquellos interesados en profundizar en el desarrollo marcial, el entrenamiento individual sigue el plan de estudios estructurado de Laughing Wing Chun.
→ Más información sobre el itinerario de formación en laughingwingchun.com